¡La Navidad ya está aquí! y con ella, los excesos… se calcula que cada año engordamos de media entre dos y cinco kilos durante las fiestas navideñas, un mes de compromisos sociales, laborales
Antes de definir cuáles son los hábitos para cuidar la salud, es importante saber qué significa “estar sano/a”. En 1948 la Organización Mundial de la Salud (OMS) definió la salud como “un estado
Cuántas veces nos habrán dicho en algún momento de vida que hay que tener un estilo de vida saludable. El problema con el que nos enfrentamos esta vez es al tiempo que creemos
Los reconocimientos médicos han sido denominados de múltiples maneras como, chequeos, revisiones, controles, aunque la denominación más precisa debería ser reconocimiento médico laboral o examen de salud laboral, y consiste en la obtención
El dolor afecta cada aspecto de tu vida. Te puede hacer cambiar la toma de decisión en función de la actividad que estés ejerciendo o vayas a realizar, los pensamientos que tienes e
Llega el mes de septiembre y con él, la entrada del otoño. En esta época del año el sol sale por las mañanas un minuto más tarde que el día anterior, mientras que,
La primavera es para muchos la mejor estación del año, y no es de extrañar, las temperaturas mejoran, el sol se deja ver y la vegetación florece. Pero como es conocido, la primavera
La sexualidad forma parte del ser humano desde su concepción, evolucionando a lo largo de la vida y el entorno social condiciona este desarrollo. Así, desde el año 2003, cada 14 de febrero,