¿Qué es la dismenorrea?
La dismenorrea se produce cuando la mujer antes o durante la menstruación sufre dolores en la parte baja del abdomen, ya sean agudos y continuos o intermitentes. En ocasiones, la paciente también presenta dolor en la espalda.
Debemos dejar claro que tener algo de dolor durante los días que dura el periodo es normal. Pero tener mucho dolor no lo es. En ese caso, debemos acudir al ginecólogo, para descartar que no estemos sufriendo otras patologías más graves.
¿Cuál puede ser la causa de la dismenorrea?
Dependiendo de su causa, la dismenorrea puede ser primaria o secundaria.
La dismenorrea primaria se refiere al dolor menstrual que ocurre al comenzar el periodo, en mujeres que están completamente sanas. Este dolor no está asociado a ningún problema específico en el órgano reproductor femenino. Se cree que los dolores se producen por actividad de la hormona prostaglandina, que produce contracciones en el útero.
Por su parte, la dismenorrea secundaria es un dolor que se desarrolla debido a otros problemas en el útero, tales como:
- Endometriosis
- Miomas
- Dispositivo intrauterino (DIU) hecho de cobre.
- Enfermedad inflamatoria pélvica (EIP).
- Síndrome premenstrual (SPM).
- Infección de transmisión sexual.
- Estrés y ansiedad.
¿Qué síntomas más habituales encontraremos en estos pacientes?
El principal síntoma es el dolor abdominal. Sin embargo, se pueden tener otros síntomas, como: nauseas, cólicos, dolor lumbar, vómitos, diarrea, debilidad, dolor de cabeza, desmayos, fatiga.
¿Cuál es el tratamiento de la dismenorrea?
Lo habitual es tratar este trastorno con medicación. Sin embargo, existen algunos consejos que podemos seguir para evitarlo:
- Colocar calor en la parte baja del abdomen.
- Realizar masajes circulares en la misma zona.
- Beber líquidos calientes.
- Comer poco, pero con mucha frecuencia, para activar el metabolismo.
- Tumbarse con las piernas elevadas o de lado con las piernas dobladas.
- Practicar yoga o meditación para relajarse.
- Tomar un baño o ducha caliente.
- Hacer ejercicio ligero.
- Evitar el sobrepeso.
Los tratamientos más habituales que se usan para tratar este problemas son:
- Ibuprofeno o analgésicos
- Suplementos de vitamina B6, calcio y magnesio.
- Pastillas anticonceptivas
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